Am 29. Mai fand der Fitnesstag des TV Mettendorf statt, bei dem wir mitwirken konnten
und die Bambini- und Schülerläufe veranstaltet hatten.

In den Tagen zuvor war schon abzusehen, das das Angebot gut angenommen wurde,
vor allem von den jüngeren Jahrgängen. Wir hatten letztendlich 62 Kinder und Jugendliche
am Start, eine Zahl, die sich sehen lassen kann!

Anfangs war ein wenig für Hektik gesorgt, wußte man doch nicht sicher, ob das mit dem
Handstoppen im Ziel funktionieren würde. Zudem kamen die meisten Kinder
(oder besser Eltern mit Kindern) kurz vor dem Start, aber die Startnr. waren alle rechtzeitig
vergeben, so das es pünktlich mit dem Bambinilauf losgehen konnte.

Vorab stimmte TV-Vorsitzende Doris Jakobs die Kinder mit einer kurzen Laufübung ein,
bis dann Kommentar Timo Hontheim gewohnt souverän übernahm. Am Bambinilauf
nahmen 23 Kinder teil, auch der jüngste Jahrgang 2007 war vertreten. Alle Kinder meisterten
die 300m, manche mit mütterlicher Begleitung.

Im Halbstunden-Rhythmus folgten dann die Schülerläufe I und II. Der Schülerlauf I
(JG 2003 - 2000) hatte dabei den größten Zulauf, es gab 31 Teilnehmer! Auch hier kamen alle
ins Ziel (800m), wenn auch manche unter Tränen. An der Stimmung lag es nicht, die war prima. 
Am Schülerlauf II nahmen nur 8 Kínder teil, dafür wurde toller Sport geboten, denn es galt 
1200 m zu laufen.

Alle Teilnehmer erhielten ein kleines Geschenk und eine Urkunde, die Sieger der Jahrgänge
wurden anschließend in der Turnhalle mit einem Zusatzpräsent geehrt.

Vielen Dank an die Präsent-Sponsoren, vor allem aber auch an alle Helfer unseres Vereins,
es hat richtig Spaß gemacht!

Hier nun die Liste der Jahrgangs-Sieger:

Am Samstag, den 6. Februar veranstaltet unser Lauftreff bereits zum 3. Mal einen Eifel-Lauf in Mettendorf.

Auch dieses Jahr möchten auch diejenigen zum gemeinsamen Laufen einladen, die nicht in einem Lauftreff organisiert sind. Das Laufen in einer Gruppe macht Freude und der Eifel-Lauf bietet zudem die Möglichkeit für ein gemeinsames Zusammensein danach.

Wir starten um 14:30 Uhr vor der Turnhalle in Mettendorf in 3 Gruppen mit verschiedenen Laufstrecken und unterschiedlichem Tempo, für jeden ist etwas dabei.

Gelaufen wird bis zu 2 Stunden, mit einer längeren Trinkpause, wobei die 3. Gruppe ca. 1,5 Stunden unterwegs sein wird, in lockerem Wohlfühl-Tempo. Wer nur die 2. Hälfte dabei sein möchte (oder kann), finde sich bitte ab 15 Uhr auf dem Rasenplatz bei Sinspelt ein, dort findet die Trinkpause statt.

Der Lauf endet dann wieder an der Turnhalle, für Umkleide und Duschen ist gesorgt.
Zudem laden wir anschließend zum gemütlichen Beisammensein bei Speis und Trank ein.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!

P. S. Das wär doch ein guter Start in die Vorbereitung nach der Winterpause! Also ran, Jungs!

Nach unserem Saisonhöhepunkt, dem (Staffel)-Marathon in Echternach
(siehe Lauftreff-Ergebnisse), gönnen wir uns eine kleine Laufpause,
bis es dann nach der Kirmes wieder weitergeht.

"Offiziell" startet unser Lauftreff am Dienstag, den 3. November, aber sicher findet sich schon
am nächsten Dienstag, 27.10. um 19:30 Uhr eine Laufgruppe an der Laufbahn in Mettendorf.
Der Dienstag bleibt damit über das ganze Jahr unser Lauftreff-Tag.
Den Samstag möchten wir nun flexibler nutzen, für Lauftraining oder den Besuch der Eifel-Läufe, je nach Absprache. 

(L)AUF, fit durch den WINTER!

Ab dem 3. November starten wir in die Herbst/Wintersaison
Folgende Gruppen werden angeboten

(Nordic-)Walking-Gruppe, wöchentlich nach Absprache

Gemischte Gruppe aus Walkern und Nordic-Walkern, Gehzeit ca. eine Stunde, Stöcke sind mitzubringen, Treffpunkt nach Absprache, Ansprechpartnerin Bettina Haas, Tel. 1375

Lauftreff für Jedermann, Dienstag, 19:30 Uhr, Hartplatz Mettendorf

Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Wir laufen bis zu einer Stunde, Gehpausen sind natürlich möglich. Gelaufen wird mindestens in 2 Gruppen mit unterschiedlichem Tempo. Mitzubringen sind lediglich lauffähige Schuhe und Kleidung und der Spaß an gemeinsamer Bewegung! Ansprechpartner sind Regina und Dietmar Kusch (Tel. 1030).

Lauftraining für aktive Läufer, Samstag, 16:00 Uhr, Rasenplatz bei Sinspelt

Für bereits aktive Läufer, Laufzeit ca. 1 Stunde, Treffpunkt am Rasenplatz Mettendorf bei Sinspelt. Es ist für viel Abwechslung gesorgt, denn wir werden zwischen verschiedenen Laufvarianten wechseln. Ansprechpartner ist Thomas Hoffmann (Tel. 933887).

Vorbereitung und Teilnahme an Eifel-Lauf-Serie & Volksläufen

Wir besuchen die Eifel-Läufe in unserer nächsten Umgebung und nehmen an Volksläufen in unserer Region teil. Es werden meist Laufstrecken von 5 und 10 km sowie ein Halbmarathon (21 km) angeboten. Wer gezielt darauf hin trainieren möchte, kann dies anhand eines Trainingsplans im Rahmen unseres Lauftrefftermins tun.

Staffel-Marathon in Luxemburg, 15. Mai 2010

Im nächsten Frühjahr möchten wir mit einer größeren Gruppe am Stadtmarathon in Luxemburg am 15. Mai teilnehmen. Neben Marathon und Halbmarathon wird ein Staffel-Lauf angeboten. Ein tolles Laufereignis, das man sich nicht entgehen lassen sollte!

Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Am nächsten Sonntag ist es soweit!

Am 18. Oktober startet um 10 Uhr der Zwei-Länder-Marathon von Echternach.

Und wir sind mit einer starken Mannschaft vertreten: mit 3 Einzel-Läufern und 3 Staffeln treten wir an!

Alle 15 Teilnehmer sind gut vorbereitet und würden sich über starke Unterstützung am Streckenrand freuen.

Der Lauf startet und endet in Echternach und nimmt folgenden Streckenverlauf (ca. früheste Uhrzeit):

Echternach (10:00 Uhr) -Steinheim (10:45 Uhr) -Echternach (11:15 Uhr) -Bollendorf (11:45 Uhr)
-E'brück (12:30 Uhr) - Minden (12:45 Uhr)  -Echternach (13:45 Uhr).

Hier unsere "Aufstellung":
 

Tommel Dich!

Hallo Enztal-Läufer!

Wie ihr vielleicht schon wißt, möchten wir - wie vor 2 Jahren - mit Einzel-Läufern und Staffeln am Marathon-Lauf in Echternach teilnehmen.

Er findet am Sonntag, den 18. Oktober statt, und bis dahin möchten wir uns gemeinsam darauf vorbereiten.
Daher richten wir ab nun unseren wöchentlichen Lauftreff am Dienstag ein wenig auf dieses Ereignis aus.

D. h. wir laufen hauptsächlich auf flacher Strecke und orientieren uns in 2 Laufgruppen an den dortigen Staffel-Distanzen, nämlich 8 oder 13 km.
Im Vordergrund steht dabei der Spaß des gemeinsamen Lauferlebnisses, wir würden uns daher sehr über Euer Mitmachen freuen!

Wer nicht zum Lauftreff am Dienstag kommen kann, aber trotzdem mitmachen möchte, gibt bitte Rückmeldung bis Anfang September.

Tommel Dich ;-)

"(L)auf in den Sommer" war unser Motto zu Saisonbeginn Anfang April. Nun haben wir mittlerweile Juli, und die Hälfte der Saison ist bereits vorbei! Einige sind unserem Aufruf gefolgt und sind regelmäßig im Lauftreff, oder kommen, wenn es die Zeit zuläßt. Meist konnten so 2-3 Gruppen gebildet werden, wo sich die Läufer einordnen konnten. 

Die Laufgruppe "Halbe Stunde - voller Spaß" ist mehr oder weniger in eine der Gruppen aufgegangen. Dort halten wir auch unseren Vorsatz aufrecht, d. h. es soll Spaß machen, Wohlfühltempo steht im Vordergrund, es werden Gehpausen eingelegt und oft wird dann die Stunde nicht voll gemacht. Es kann also auch jetzt noch quer eingestiegen werden, wir würden uns darüber freuen!

Zum Ende der Saison planen wir wieder eine Tour zu einer Marathonveranstaltung, und dieses Mal vor der Haustür, und mit Teilnahmemöglichkeit für alle Läufer, vom Einsteiger bis zum Marathoni!

Am 18. Oktober findet der Zwei-Länder-Marathon in Echternach statt. Er bietet neben dem Einzel-Marathon und einem 10-Meilen-Lauf auch einen Staffel-Lauf an. Hier teilen sich bis zu 4 Läufer die Marathonstrecke auf! Es wird jeweils 2 Streckenabschnitte von ca. 8 km und ca. 13 km geben. Gerade die 8-km-Strecken bieten sich für Einsteiger an, zumal die Strecke sehr flach ist.

Vor 2 Jahren haben wir bereits erfolgreich mit 2 Staffeln teilgenommen, allen Teilnehmern hat es viel Spaß gemacht (siehe Homepage www-fc-mettendorf.de und Lauftreff-Ergebnisse) .
Eine Anmeldung ist auch kurzfristig möglich, aber die Vorbereitung auf den Lauf sollte bald beginnen. Wer daher Lust auf diese Herausforderung hat, meldet euch alsbald, ggfs. können wir ja Trainingsgruppen bilden.

Sollten wir genügend Teilnehmer haben, könnten wir dies mit einer gemeinsamen Busfahrt  zum Lauf und anschließendem Abschlußessen verbinden!

Tommel Dich!

Ab dem 31. März starten wir in die Sommersaison und treffen uns jeden
Dienstag um 19:30 Uhr am Rasenplatz Mettendorf bei Sinspelt.

Folgende Gruppen werden angeboten: (Klapptext)